Deux Tacos qui traînaient de pain pour un pique nique. Pas le choix je les sacrifis ;-).   

|8 propoints/7 smarpoints|

Ingrédients:

  • 2 Tacos 
  • 1 bol de poireaux (surgelées pour moi)
  • 60gr de truites fumées
  • 1 petits suisses 0%
  • 1 blanc d’œuf 
  • 30 gr de Gruyère allégée 

Préparation: 

Cuir les poireaux, dans un bol les mélanger avec le poisson.

À part, mélanger le blanc avec le petit suisse. Et mélanger avec les poireaux et le poisson. Et ajouter le gruyère. 

Verser dans les Tacos.

Mettre au four à 180°C pendant 20minutes. 

& déguster 

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