Un bon plat proteiné qui change de la recette habituelle ;). Vive le retour des légumes chaud !

  
|8 propoints| 

Ingrédients:

  • 30 gr de feuilles de lasagne crues 
  • 100 gr de truite fumée
  • 1 blanc d’œuf 
  • 1 petit suisse
  • 1/2 courgette
  • 30 gr de Gruyère allégé 

Préparation:

Couper votre courgette en rondelle, la pre cuir à la vapeur

Dans un bol mélange le Blanc d’œuf et le petit suisse. Saler 

Dans un petit plat allant au four, mettre une cuillere de la préparation précédente, une feuille de lasagne (pour ma part je coupe un bord pour avoir 3 couches), fausse béchamel, courgettes, feuille …. Etc finir par de la bechamel et le Gruyère.

Mettre au four 30minutes à 180°C.

& déguster 

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