Encore une petite recette pour les gourmands du matin. 

 
 |6 smarpoints |

Ingrédients :

  • Une petite banane 
  • 1 oeuf 
  • 1 blanc d’œuf 
  • 30 gr de flocons d’avoine 
  • 5 gr de graine de Chias
  • 7 gr de poudre de noisette 
  • 1cs de fromage blanc 
  • Stevia 

Preparation: 

Vous êtes prêts? On mélange tous les ingrédients et hop des petites galettes a la poêle. Finit 🙂 

Publicités