Apres ma petite réussite du bowlcake saveur fleur d’oranger, je réitère mais en PORRIDGE ! Un délice avec quelques fruits.

4 propoints

Ingrédients: 

  • 40 gr de flocons d’avoine 
  • 5 gr de graines de chias
  • 200 ml d’eau 
  • Stevia 
  • 1 1/2 csde fleur d’oranger 
  • Fruits 

Préparation: 

Mettre tous les ingrédients dans un bol, touiller et mettre au frais toute une nuit pour que ça « gonfle ».

Au moment de le manger, passee 2-3 minutes  au micro-onde. Parsemez de fruits. 

& Deguster 

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